Itt a görbület, hol a görbület?

Kérdés

Ezt olvastam a a hvg.hu "Az irodai székünk öl meg?" című írásából (a Semmelweis színes is átvette):

"Az enyhe S alakú gerinc a lehető legjobb tartás. Ám amikor ülünk, a gerinc ágyéktáji szakaszának görbülete megváltozik, átalakítva a gerinc természetes S alakját C formájúvá, akadályozva a has és a hát izomzatát a test tartásában."
Sajnos nem egészen értem.

Válasz

Az S görbület frontális síkban scoliosist jelent (túlnyomórészt jobbra konvex háti és balra konvex ágyéki görbület). Ez nyilván nem fiziológiás állapot, ahogy a C görbület sem, mivel - frontális síkban - szintén scoliosist, gerincferdülést jelent.

Az S görbület kizárólag szagittális, azaz nyílirányú síkban tekinthető élettani görbületnek. A C görbület szagittális síkban nézve domború, kifotikus gerinc, mely nem akadályozza a hasizom és hátizom munkáját, legfeljebb - hosszú távon - gyengíti azokat. Megelőzésképpen (tartáskontroll!) meg kell őket feszíteni. Aki nem tudná megtartani, az használjon derékpárnát dereka mögötti támasztékként, vagy üljön térdeplőszékre.

Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár

KÉRJEN IDŐPONTOT! >>> Elérhetőségeink

Hasznosnak találta? Kérjük nyilvánítsa ki tetszését facebook oldalunk javára! Köszönjük!