Gerincferdülés és vizibalett

Kérdés

Hatéves kislányomnak 18 fokos gerincferdülése van, fűzőt kapott és gyógytornázunk.
Olyan sportot keresek neki, amivel segíthetnénk a gerinc helyreállását. A vizibaletten gondolkodunk, úgy tudom ott szimmetrikus gyakorlatokat végeznek és erősödik a hátizom is többek között. Mi az ön véleménye, ekkora ferdülésnél hasznos-e a fűző, mivel nem éri el a 20 fokot? Van-e értelme a vizibalettet elkezdeni, vagy mi az a sport ami jót tenne?

Válasz

A vizibalett megítélése nem egyértelmű. Bizonyos gyakorlatok segíthetnek, de mások éppen ellenkezőleg, előnytelen hatásúak lehetnek a gerinc ízületeire és annak statikájára. Hasznosabb mozgásforma a kosárlabda és az úszás a gyógytorna mellett.

Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár

KÉRJEN IDŐPONTOT! >>> Elérhetőségeink

Hasznosnak találta? Kérjük nyilvánítsa ki tetszését facebook oldalunk javára! Köszönjük!