Achilles fájdalma foci után

Kérdés

Kérdésem a következő. Három hete focizás közben, egy rossz mozdulatot követően éles, de nem nagy fájdalmat éreztem a jobb achillesemben. Elszakadni nem nem szakadt, de ez a szúró fájdalom egy pár napig fennmaradt. Kenegettem Flector krémmel és már szinte panaszmentes vagyok. A kérdésem az lenne, hogy mikor és hogyan kezdjem el a terhelést. Válaszát előre is köszönöm!

Válasz

Rándulás gyors és hatékony kezelésére, sportsérülések megelőzésére legalkalmasabb a kinesio tapasz, amit erre képzett gyógytornász hivatott alkalmazni/felragasztani az Achilles és a boka területén. Panaszai nagyrészben megszűntek, tapasszal már most kezdhet focizni.

Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár

KÉRJEN IDŐPONTOT! >>> Elérhetőségeink

Hasznosnak találta? Kérjük nyilvánítsa ki tetszését facebook oldalunk javára! Köszönjük!