Jógagyakorlatok, hangtál-terápia
A teljesség igénye nélkül, filozófiáját háttérben tartva, kizárólag gyakorlati megfontolások alapján tanítjuk meg a hétköznapokban alkalmazható jóga testtartásokat (ászanák), helyes légzést és célszerű mozgássorozatokat. A gyakorlatok – többek között – fejlesztik a fizikumot, megszüntetik a gerincferdüléssel járó fájdalmakat, serkentik a vérkeringést, növelik a stressztűrőképességet, segítenek megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, gátat szabnak a pajzsmirigy túlműködésének, csökkentik a magasvérnyomást, rendezik a szívritmuszavart, jótékonyan hatnak az emésztésre, a gyomor-bélrendszer vegetatív funkcióira.
A tibeti hangtál hatásai
- elhárítja a test energiamezejében keletkezett zavarokat (energiasűrűsödés, energiaritkulás), felszabadítja az energiaáramlást, beindítja az öngyógyító folyamatokat, "energetizál"
- oldja a lelki szorongást, a fizikai feszültséget, görcsöket, izomcsomókat – kiegyensúlyozottságot teremt, harmonizál
- erősíti az immunrendszert, keringési-, légzési funkciókat optimalizál
- támogatja a homeosztázist, a pszicho-neuro-immunrendszer egységét, egyensúlyát
Alkalmazási területek
- észlelési, érzékelési, motivációs nehézségek
- figyelem- és koncentrációképesség zavara, dyslexia, dysgraphia, dyscalcuria, hiperaktivitás
- emlékezeti nehézségek
- kommunikációs zavar
- szorongás, feszültség, stresszkezelési problémák
Ajánlott menüpont:
